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mayo 2019

Resistirse a unas sopaipillas luego de una tarde lluviosa parece una misión difícil, pero en el equilibrio está la clave. Conversamos con la nutricionista Francisca Paraud, quien nos dió 5 consejos para alimentarnos bien este invierno. Porque, ya sea que quieres mantener una buena condición

Un mountan biker y un grupo de atletas de parkour grabaron un video simplemente alucinante recorriendo las ciudades de Londres y París. El vídeo, grabado en 8k, fue hecho por el youtuber Devin Graham, un camarógrafo norteamericano especialista en producciones de aventura y deportes extremos. Su canal de

Muchos de nosotros pasamos demasiado tiempo sentados. En la oficina, en el tráfico, o incluso en el sofá viendo la televisión. Pero si cambiamos parte de este tiempo en que nos quedamos parados por al menos 30 minutos de actividad física, podemos reducir la muerte de forma prematura en casi

Se necesita una alineación de las estrellas para lograr lo que los kayakistas Liam Fournier y Aniol Serrasolses se propongan dejarse caer por las Ram Falls de 30 metros en las remotas Montañas Rocosas canadienses. En Road to 100 , de NRS , el equipo

Tener un armario de equipos limpio y organizado deja menos posibilidades de olvidar algo importante al salir a una aventura. Además, agiliza el mantenimiento, permitiéndole ver lo que tienes y la condición en la que se encuentra.   Limpia tu espacio Cualquier buena organización de armarios comienza con

En la ciudad de Cali (Colombia), ubicada en el Departamento Valle de Cauca, creció una de las mayores promesas que tiene hoy el kitesurfing a nivel mundial. Valentín Rodríguez, de 16 años, surcaba desde muy pequeño las aguas del Lago Calima acompañado por su padre

Dos días después de que un ciclón se moviera a través de mi ciudad natal en Boulder, Colorado, las nubes se levantaron, el sol brillaba en el cielo y todos los niños de la escuela primaria de mis hijos llevaban pantalones cortos. El calor derritió

En una entrevista reciente me preguntaron: “¿Qué consejos o sugerencias tienes para los mochileros principiantes?”. Puedes imaginar la dificultad de encapsular casi 20 años de experiencia en un buen consejo, por lo que recurrí a cinco preguntas orientadas a los procesos para obtener una gran

Cuando vi por primera vez el video Sun Dog me emocioné hasta las lágrimas sabiendo que eso era lo que yo también deseaba: nieve, un perro y unas tablas de esquí de randonée bajo mis pies.  Las líricas; las melodías; y el pelo al viento del

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